VITAMIN UNTUK ELAK RAMBUT GUGUR

Tidak kira betapa kerapnya rambut kita dicuci, dirapi atau dirawat di salun, semuanya akan jadi sia sia tanpa makanan yang berkhasiat dan seimbang. Rambut juga memerlukan makanan agar setiap helaian rambut kita mampu memperolehi sumber vitamin dan mineral yang mencukupi. Vitamin dan nutrisi yang lengkap mampu memastikan rambut menjadi sihat dan tidak mudah gugur. Hari ini Mia nak berkongsi dengan pembaca apakah vitamin untuk elak rambut gugur. Risaukan kalau rambut asyik gugur je.

masalah ini selalu terjadi, lebih lebih lagi bila selepas bersalin. Sangat merimaskan melihat rambut yang melekat di sikat atau di lantai selepas mandi. Menurut majalah Rapi, ada vitamin yang diperlukan oleh kita untuk elak rambut gugur lebih kerap.

1) PROTEIN

Keperluan protein yang cukup juga membantu mendapatkan rambut yang lebat, tebal dan hitam berkilau. Protein terbaik boleh didapati di dalam ikan terutamanya ikan kod dan salmon. Protein juga boleh didapati dari daging ayam dan produk berasaskan soya.
Tanpa keperluan protein yang cukup, tubuh akan mula "memakan" sumber proteinnya sendiri yang terdiri dari otot atau gentian serat tubuh yang ada pada rambut dan kuku.

2)  ZINK DAN VITAMIN C

pengambilan kedua dua nutrisi ini dengan cukup dapat membantu mengatasi gejala rambut bercabang atau "split ends'. Keadaan ini berlaku apabila rambut rosak disebabkan oleh penggunaan "blow dry" yang kerap. Vitamin C boleh didapati dalam hampir semua jenis buah terutamanya oren, kiwi, anggur dan lemon.

Zink pula boleh didapati melalui sayuran hijau seperti bayam atau makanan lain seperti daging merah, kerang, hati dan dari sumber koko. Zink bertindak merangsang aliran darah hingga ke kulit kepala dan membantu menggalakkan folikel rambut untuk tumbuh.

3) BIOTIN

sumber biotin boleh diperoleh dari hati, telur, kekacang dan lobak merah. Pengambilan biotin yang cukup dapat membantu menggalakkan pertumbuhan rambut.

hah, macamana? cukup tak vitamin yang kita ambil seharian untuk elak rambut gugur ni? hah? banyaknya nak kena makan? ha ha ha...iyerlah. kata nak sihat. kenalah amalkan pemakanan yang sihat juga. Tapi, jangan risau, Mia nak cadangkan vitamin untuk elak rambut gugur cara segera. iaitu melalui pengambilan vitamin atau pun makanan tambahan.

Dalam Shaklee, ada vitamin yang diperlukan untuk elak rambut gugur ini iaitu :-

B COMPLEX ( 120 BIJI )

HARGA : RM 53.75

ENERGIZING SOY PROTEIN ( 850GRAM )

HARGA : RM150

SUSTAINED RELEASE VITAMIN C ( 180 BIJI )

HARGA : RM 92.50

ZINK ( 120 BIJI )

HARGA : RM 33.75

keempat empat vitamin ini adalah yang sesuai untuk mereka yang ada masalah keguguran rambut serta untuk memastikan rambut mereka kekal sihat. Inginkan produk ini? klik ikon di bawah ini :-

anda juga boleh hubungi MIa melalui whatsapp, Mia adalah PENGEDAR SHAKLEE KOTA TINGGI, JOHOR dan sekitarnya :)


NUR DAMIA MAISARAH
PENGEDAR SHAKLEE KOTA TINGGI
COD : SEKITAR KOTA TINGGI, GUGUSAN FELDA AIR TAWAR DAN SEKITARNYA.
WHATSAPP : 013 7374 958 / 013 7065 178

MAKAN APA UNTUK CANTIK?

tahu tak? Mia nak share rahsia dari artis bagaimana mereka menjaga kecantikan mereka setiap hari. Okey, Mia tau. mesti ada yang cakap "alah. mekap lebih tu. sebab tu artis nampak cantik!". Tapi Mia percaya setiap dari kita mesti ada petua atau rahsia untuk menjaga kecantikan masing masing. Jom kita tengok apa artis jawab bila kita soal "Makan apa untuk cantik?"/.

BRITTANY MURPHY

Dia cantikkan? iye. Mia tahu beliau dah meninggal. Mia cuma nak berkongsi rahsia kecantikan beliau. Beliau menjawab bila di tanya mengenai makan apa untuk cantik ialah lebihkan pengambilan zink yang banyak terkandung di dalam daging, kekacang dan susu. Amalkan juga pengambilan buah sitrus yang kaya dengan Vitamin C dan minyak "flaxseed". Ia membantu mengecilkan saluran darah. Oleh itu, saiz pori pori di wajah kita juga cenderung untuk lebih mengecil. selain tu, jangan lupa minum banyak air".

MEGAN FOX

Megan Fox pula menjawab " saya cuma amalkan minum air dan cuka epal mentah. kedua dua minuman ini mampu membersihkan sistem saya dengan sempurna. Oleh itu saya kekal langsing dan cantik sentiasa".

hmmm.. boleh cuba ni. Tapi mia perasan harga cuka epal mentah ni mahal juga. atau susah nak dapatkan yang benar benar nama dan bahannya "cuka epal mentah".

MAYA KARIN

"mungkin ramai yang tidak percaya, Maya mula makan jamu ketika berumur 14 tahun. sehingga sekarang, Maya masih amalkan. Sesekali ada juga terlupa makan, tetapi emak sering ingatkan. Makan jamu ni memang baik untuk kesihatan badan secara menyeluruh. Selain daripada meningkatkan daya tahan badan, ia juga berupaya menyingkirkan sisa sisa toksin yang tersimpan di dalam tubuh kita".

wahhh...patut still cun melecunn..

YASMIN HANI

Hani jarang amalkan suplemen tetapi Hani suka makan ulam dan jus buah buahan untuk bekalan vitamin yang cukup.


******************************************************************************
oh, baru Mia tahu. macam macam petua yang boleh diamalkan. Malahan setiap orang berbeza rahsia dan petua. Tapi yang pastinya apa yang mereka amalkan bagus dan tidak memudaratkan kesihatan badan. Nanti Mia nak share dan berkongsi suplemen yang sesuai untuk kecantikan kita. Tapi, kalau nak beli zink, Sr Vitamin C dan Vitamin E, klik je kat ikon di bawah ni., Pembayaran melalui kad kredit atau kad debit yang sah.

NUR DAMIA MAISARAH
PENGEDAR SHAKLEE KOTA TINGGI
COD : SEKITAR KOTA TINGGI, GUGUSAN FELDA AIR TAWAR DAN SEKITARNYA.
WHATSAPP : 013 7374 958 / 013 7065 178